中医保健我选耳穴贴压。每天按压神门、胃、内分泌穴各3分钟，3组，每次用食指按压到微痛。配合每天喝菊花枸杞茶300ml。坚持一个月后睡眠质量提升，食欲下降，体重少3kg，血压从135/85降到125/80。注意穴位找准，孕妇忌用，效果因人而异建议找中医师指导。

DJI Air 3无人机我上季度在西藏飞过，8月份买的，官方价7488元。双摄70mm中长焦，4K120帧视频稳如老狗。续航46分钟，实飞38分钟后返航。遥控器带屏版本屏幕亮度2000尼特，阳光下也清晰。第三季度DJI民用无人机市场占了78%。在珠峰大本营测试抗风，8级风还能稳住。但电池保修只一年，我已经买了三块备件。传输距离实测8公里没丢图。App里新增的轨迹飞行模式特别适合拍延时。